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Gramos de grasa: 7 gr. Gramos de carbohidrato: 32 gr.

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Cubrir un pirex con aceite en spray, colocar la mezcla de cereal y presionar bien que quede compacto. Gramos de grasa: Colocar la otra rebanada de pan encima.

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Si desea puede corta el sandwich a la mitad. Gramos de grasa: 11 gr.

En un plato hondo grande, combinar los melocotones, con la albahaca y el queso. Rociar encima el aceite de oliva, agregar la sal y la pimienta.

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